全国—昆明
当日无行程，可自行游览昆明城市风光，返回火车站附近酒店充分休息。
特别注意：
如遇国家节假日等特殊班期铁路时刻需要错峰，请根据出团通知书告知的列车出发时间自行前
往昆明站集合，晚 19:00-21:00（拟定）列车发车前往建水，住昆明号。
早餐：不含
午餐：不含
晚餐：不含

昆明—抵达建水—（8KM 20 分钟）—建水古城--朝阳楼--建水文庙—乘大巴前往
蒙自—（80KM 1 个小时 30 分钟）—碧色寨—列车住宿
根据列车出发时间自行前往昆明站集合，早 7:00-8：40（拟定）列车发车前往建水。
▲【建水古城-朝阳楼】又称迎晖门，位于建水县中心建中路的东端，是建水古城的地标性建
筑。唐元和年间，南诏政权在此处修筑土城，明洪武二十年（1387 年），设临安卫，在原来土
城的基础上扩建成砖城。明洪武二十二年（1389 年）修建了朝阳楼，即当时建水城的东城门楼。
清顺治初年，李定国攻占临安城，南门、西门、北门三座城楼毁于战火，康熙四年修复，后再
度毁损，如今已坍塌消失了。唯有东门朝阳楼，虽历经多次战乱和地震，仍然屹立如初，成为
滇南重镇留存的标志。朝阳楼楼高三层，为三重檐歇山顶结构，站在楼顶可以凭窗俯瞰临安路
之众生相。（参考游览时长：1h)
▲【建水文庙】建水文庙始建于元朝至元二十二年（公元 1285 年），至今已有 700 多年的历
史。经历代 50 多次扩建增修，占地面积 114 亩，规模宏大，壮丽辉煌，其现存规模、建筑水
平和保存完好程度，在全国大型文庙中名列前茅，是南方最大的地方性文庙。建水文庙最厉害
的三个地方是其规模宏大、独特的椭圆形泮池和精美的建筑艺术，这些特点使其成为全国第三
大孔庙和儒家文化的重要象征。（参考游览时长：1.5h)
▲【蒙自碧色寨】电影《芳华》、《无问西东》取景地-碧色寨位于云南省红河哈尼族彝族自
治州蒙自市观澜街道，距离蒙自市区约 10 公里 。它是中国近代史上最早的火车站之一，也是
滇越铁路与个碧石铁路的交汇点 。（参考游览时长：1.5-2h）
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昆明号
早餐：酒店打包
午餐：汽锅宴
晚餐：过桥米线

抵达保山—乘车前往腾冲—（148KM 2.5 小时）—和顺古镇—酒店
▲【和顺古镇】国家 5A 级旅游景区，位于云南省腾冲市西南 4 公里处 。和顺古镇始建于明朝
洪武年间，至今已有 600 余年历史，是南方丝绸之路上的商贸重镇。这里是云南著名侨乡，有
海外华侨 3 万多人，主要分布在缅甸、泰国等 13 个国家和地区。（参考游览时长：3.5-4h）
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腾冲
早餐：列车上
午餐：腾冲风味菜
晚餐：腾药宴

酒店—（13KM 25 分钟）—腾冲热海—（19KM 30 分钟）—腾冲北海湿地（坐船
观赏湿地美景）—（162KM 2.5 小时）—保山—列车住宿
▲【腾冲热海温泉景区】腾冲热海温泉景区是国家 5A 级风景名胜区、国家地质公园，素有“天
然地热博物馆”的美称。景区内有 80 余处气泉、温泉群，其中 14 个温泉群水温在 90℃以上，
出水水温最高达 102℃, 泉质为重碳酸钠型水，含多种矿物质，具有医疗效果。（参考游览时
长：2-2.5h）
▲【腾冲北海湿地】位于云南省腾冲市西北向，距城 12.5 公里，由北海和青海两个火山堰塞
湖组成。青海湖为世界三大酸性湖之一，水深 27 米；北海作为大盈江的源头活水，水面覆盖
厚达 2 米的“浮毯型”草排，生长着北海兰、苇席草、茭菰草等植物，形成独特的高原湿地生
态系统。（参考游览时长：2h）
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昆明号
早餐：酒店内
午餐：腾冲风味菜
晚餐：铜瓢牛肉

抵达临沧—（168KM 3 个小时）—阿佤热带雨林天坑--（13KM 25 分钟）—千米
崖壁画长廊--专享活动：摸你黑狂欢节—酒店
▲【阿佤热带雨林天坑】临沧热带雨林天坑一般指沧源天坑群，位于临沧市沧源佤族自治县耿
沧段，是云南境内发现的最大天坑群。在沧源佤山腹地，耿沧公路穿过原始季雨林，天坑群分
布在崖画谷风景区的半山腰，在 10 多公里的山路上有 7 个天坑，目前只开发了其中一个。已
开发的天坑直径达 184 米，深约 235 米，周长为 720 米。（参考游览时长：40mins-1h）
▲【千米崖壁画长廊】又称千米国画长廊，位于云南省临沧市沧源佤族自治县勐来乡，是沧源
崖画谷风景旅游区的重要组成部分 。又称千米国画长廊，位于云南省临沧市沧源佤族自治县
勐来乡，是沧源崖画谷风景旅游区的重要组成部分 。（参考游览时长：1h）
▲【摸你黑狂欢节】佤族崇尚黑色，黑色象征勤劳与健康。远古时，佤族先民用“娘布落”，
即传说中的“不死草”涂抹在人们脸上治百病、辟邪除害，后来逐步演变成传统节日。（参考
游览时长：1h）
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沧源
早餐：列车上
午餐：佤族迎宾餐
晚餐：桌餐

沧源—（25KM 30 分钟）—翁丁原始部落村--（191KM 3.5 小时）—临沧—列车
住宿
▲【翁丁原始部落村】（车程约 3 小时）翁丁原始部落村，这是目前中国保存最为完整的一个
原生态佤族村，也是《鬼吹灯云南虫谷》取景地，有近 400 年的历史，居民全为佤族。佤族在
解放前一直处于原始社会的刀耕火种阶段，解放后一举过渡到现代社会，留下了很多原始社会
的印记，被《中国国家地理》杂志誉为“中国最后一个原始部落”。（参考游览时长：3h）
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昆明号
早餐：酒店内
午餐：临沧风味菜
晚餐：列车上

普洱—（30KM 35 分钟）—野鸭塘咖啡庄园—（28KM 30 分钟）—茶马古道遗址
公园—茶马古城—酒店
▲【野鸭塘咖啡庄园】集种植、处理、烘焙、科普、研学、文旅为一体的综合性咖啡庄园，适
合咖啡爱好者、寻求深度游的旅行家以及带娃家庭。庄园提供咖啡园参观、知识讲解、手冲体
验（含咖啡师冲 3 壶 3 款豆子，贵宾手冲一壶）；（参考游览时长：2h）
▲【茶马古道遗址公园】占地面积近 5000 亩，游览全程约 5174.4 米，景区内的茶马古道遗址，
是茶马古道南北走向中的重要一段，不仅是贡茶入京的集散地，更是迄今保存完整、里程长、
文化厚重、且沿途生态保持好的一段；（参考游览时长：3h）
▲【茶马古城】作为古代茶马古道的起点，这座古城承载着丰富的茶文化和商贸历史。漫步于
古城的石板街道，欣赏传统建筑和古色古香的店铺，感受浓厚的历史氛围。茶马古城内设有多
个茶文化展示馆，可深入了解普洱茶的制作工艺和历史渊源；还有许多手工艺品店，出售当地
特色的茶具和工艺品。（参考游览时长：0.5-1h）
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普洱
早餐：列车上
午餐：普洱风味菜
晚餐：马帮菜

普洱--（93KM 1 小时 20 分钟）--野象谷--（93KM 1 小时 20 分钟）—告庄西双
景（星光夜市）—列车住宿
▲【野象谷】又名西双版纳三岔河森林公园，是位于中国云南省西双版纳傣族自治州的国家 AAAA
级旅游风景区 。（参考游览时长：5h）
▲【告庄西双景】西双版纳身处边境线上，邻近泰国，与老挝、缅甸山水相连，民族风情热烈，
人文历史色彩浓厚，这里是西双版纳新晋网红圣地——告庄西双景。星光夜市包容着所有的艺
术、文化和梦想， 它是东南最美的夜市，也是最具规模、最具特色的夜市。（参考游览时长：
1.5h）
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昆明号
早餐：酒店内
午餐：象餐
晚餐：孔雀宴

西双版纳-昆明散团
8:30-10:30(拟定）抵达后散团，返回温馨的家，结束愉快的旅程。
（列车具体抵离时间以铁路调令为准！）
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早餐：列车上
午餐：不含
晚餐：不含