早上指定地点集合，一路欢歌笑语，乘车前往海棠小镇森林康养基地，大约9-10点抵达海棠小镇森林康养基地，在管家带领下参观海棠小镇了解全貌。

11:30【主题餐厅】特色午餐。

下午自由活动，也可自行乘坐公交车前往广德网红景点笄山竹海（免费）、卢湖风景区（免费）打卡拍照。。。

 17：30，特色晚餐

18：30结束晚餐后，参加海棠小镇广场舞，根据当日天气（雨天不开放，地面湿润不开放），室外【广德之夜-狂欢篝火】，篝火晚会燃爆夜，忘却烦恼尽情！快来加入这场狂欢吧，根据天气等情况确定是否开展。也可自由活动，免费开放麻将室,K歌，掼蛋、乒乓球等。

07:00-7:30，起床后自由活动；

（1）八段锦（或广场舞等）-地点：酒店广场

（2）沿森林步道散步-纯享富含负氧空气

（3）【免费健康咨询】：血压检查等（需提前预约）。

07:30-08:00， 早餐时间

08:00-9:30，参观海棠小镇文化长廊、海棠小镇宣木瓜种植基地、四季采摘果园等。

9:40-11：00，自由活动。垂钓免钓费，有鱼获按重收费，可代加工，免费开放麻将室,K歌，户外泳池、广场舞等。

11：00-12：30，特色午餐。

12:30-14:30，午休养生时间。

下午自由活动，也可自行乘坐公交车前往【打卡广德三件套】游玩桐汭古城，打卡拍照天寿寺、鼓角楼、广德博物馆，前往绥安路(卡旺卡奶茶、詹记桃酥)

17:30【主题餐厅】海棠小镇特色养生药膳宴晚餐或特色晚餐。

18:30，参加海棠小镇广场舞，根据当日天气（雨天不开放，地面湿润不开放），室外【广德之夜-狂欢篝火】，篝火晚会燃爆夜，忘却烦恼尽情！快来加入这场狂欢吧，根据天气等情况确定是否开展，第一天晚上已经开展的活动不再安排。也可自由活动，免费开放麻将室,K歌，掼蛋、乒乓球等。

07:00-7:30，起床后自由活动；

（1）八段锦（或广场舞）-地点：酒店广场

（2）沿森林步道散步-纯享富含负氧空气

（3）【免费咨询】：血压检查等（需提前预约）。

07:30-08:00 早餐时间

全天自由活动，也可到附近景点外出游玩，在基地管家处代报名，由地接社安排，费用由游客自理。

11:30-12：30返回海棠小镇吃特色午餐。

12:30-14:30，午休养生时间。

14：30-17:00，免费体验【围炉煮茶】，指定饮品，品茗茶小憩一会，与三俩好友谈谈心。垂钓免钓费，有鱼获按重收费，可代加工，可免费到四季果园品尝精品葡萄、猕猴桃等水果，免费开放麻将室,K歌，户外泳池，掼蛋、乒乓球、广场舞等。

17:30，海棠小镇特色蒸笼宴晚餐或特色晚餐。

19:00，免费体验户外泳池、药浴养生或自由活动等（根据季节开发）。

07:00-7:30，起床后退房后自由活动；

（1）八段锦（或广场舞）-地点：酒店广场

（2）沿森林步道散步-纯享富含负氧空气

（3）【免费健康咨询】：血压检查等（需提前预约）。

07:30-08:00 早餐时间

08:30，【竹林抓鸡】前往竹林鸡场，参加竹林抓鸡等活动+现场品尝特色鸡汤+走地土鸡蛋。

09:00，参加土特产集市，提供广德市当地土猪及其他地特产-纯生态体验，把当地烟火气带回家！

后乘车返程，中途自愿参观【富硒康养小镇】（听课约2小时，参加后赠送最后1富硒养生中餐）“硒望之路 希氧太华”是文化展示中心的主题，它既点明了当地以乡村生态产业为核心的发展路径，也传递出对健康生活的美好期许。这个展示中心是集科普、科研和便民服务于一体，通过丰富的展陈和互动体验，系统介绍了当地的生态特色。

结束后返程！