各地自行前往火车站乘坐动车前往世界硒都-湖北恩施，被誉为绝色仙境、世界硒都。这里是神秘的北纬30°，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的土家风情。一路欣赏沿途美景，休整旅途疲劳，调整好心情准备迎接令人神往的少数民族之旅。恩施土家族苗族民族自治州西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南湘西土家族苗族自治州接壤，东北端连本省神农架林区，东面与本省宜昌市为邻。因其独特的地形地貌和丰富的动植物资源，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。抵达后安排接站前往酒店办理入住休息。（请务必带好个人有效身份证件）
参考车次：
D2206（张家港06：55、南通西07:13、泰州08:05、扬州08:44—恩施16:16）或其他车次；
D3072（上海虹桥07:02、昆山南07:24、苏州07:39、无锡07:56、常州08:13、镇江08:42、南京南09:23、合肥南10:22—恩施16:42）或其他车次；
D2222（杭州东08:08、湖州08:35、溧阳09:09、南京南09:49、合肥南10:43--恩施16:56）或其他车次；
D2212（上海虹桥07:41、昆山南08:08、苏州08:22、无锡08:49、常州09:06、丹阳09:28、镇江09:47、南京南10:19、合肥南11:22--恩施17:26）或其他车次；
D656（宁波07:09、余姚北07:34、杭州东08:19、湖州08:45、芜湖10:09-恩施17:53）或其他车次；
D2268（常熟08:48、张家港09:00—恩施18:36）或其他车次；
D2212（嘉兴南06:57--恩施17:26）或其他车次；
备注：请您仔细阅读，谢谢！
往返车次仅供参考，具体乘坐车次以实际购票为准；
请您提前1.5小时抵达火车站，按时上车，对号入座；
团队不接受指定车次，选择票充足的车次出票。
如遇票源紧张可能会出中转其他城市的动车，尽情谅解。
因火车抵达时间不同，可能会出现先后抵达需要等待的现象，如给您带来不便，敬请谅解！
温馨提示：抵达恩施前，我们的工作人员会以短信/电话通知您接机/接站的具体地址，请保持您的手机畅通。到站后因各地客人车次/航班时间不同，游客陆续抵达，会有稍许等候，望理解。如遇航班/火车延误，请提前告知，避免出现抵达后误接或者其他延误您行程的情况出现。

早餐后乘车前往AAAA【伍家台风景区】赏万亩生态茶园，品百年贡品茗香，伍家台村为“荆楚最美乡村”贡茶园为省级文物保护单位，伍家台贡茶制作为省级非物质文化遗产名录，伍家台村以“茶”为主线,体验感受宣恩“一山两水三文化”优质的旅游资源。
后前往【狮子关】是湖北省恩施州宣恩县境内的一处景点，距宣恩县城13公里。为宣恩古三大关隘之一，也是宣恩古集市之一。狮子关由干峡谷、水峡谷和大峡谷三峡交汇，全长9.6公里。此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。2002年在此拦截洪家河兴建狮子关水电站成为宣恩乃至湖北最有看点的神秘景区之一。
晚餐后游览AAAA【仙山贡水旅游区】位于宣恩县城核心区域，在恩施州一小时交通圈以内，区位优势明显，生态、人文资源并举，特色物产丰富，土苗侗少数民族特色鲜明。核心区域沿贡水河两岸分布，主要景点有：莲花坝带状公园、老院子、民族风情街、文澜桥、贡水河音乐喷泉、宣恩博物馆、宝塔森林公园、贡水河国家湿地公园、苗族钟楼、惹溪街等数十个景点。景城一体的美丽画卷在这里徐徐展开。【自愿自理：宣恩竹筏90元/人或者宣恩贡秀138元/人】
游览【宣恩文澜桥】是一座具有侗族民族特色的桥梁，也被称为宣恩风雨桥或花桥。该桥于2002年12月30日破土动工，2004年8月全部竣工。它是一座步行桥，长80米，宽10米，高约26米。桥下部为钢混结构，上部为全木质结构，采用侗族花桥和鼓楼土家族及苗族凉亭桥相结合的民族特点建筑风格。桥上有22架木排采用中国南方特有的穿斗式组合结构，榫铆衔接的梁柱体系，亭檐上下均为飞角斗拱，屋脊瓦沿设有古朴装饰。桥头南北两面有砖石结构的门楼，门楼南北门外分别立有座式麒麟和走式独角兽各一对
游览网红【宣恩墨达楼】宣恩墨达楼是一处新建景观，位于湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县城兴隆大道的贡水河畔，坐南朝北，其后依墨达山，前临贡水河，东邻文澜桥。墨达楼是土家传统宅院中的标志建筑，高而宏大，可谓一楼冲天。在建筑布局上，墨达楼依山而建，顺山体由低到高呈五梯台进式，造型俊俏，似飞龙戏水，凸显灵性。在建筑结构上，墨达楼为土家穿斗式纯卯榫木质结构，错落有致，楼中有阁，阁上有亭，回廊相连，雄伟壮观中透出富丽、俊俏和神奇，成为宣恩县城的新景观，被誉为湖北版的洪崖洞。

早餐后根据与导游约定时间集合,前往【恩施地心谷景区】（距宜昌市区约170公里，车程约3小时，游览不低于3小时），景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉，峡谷地貌奇特，基本保持着与世隔绝，一尘不染的原生态气息。景区由问心谷、洗心谷、舒心谷三段幽谷组成，沿途200多个景点，山石、河流、鸟鸣交汇成一曲美丽动听的音乐。走进石门河，穿行在历史的厚重与现实的旖旎山水风光之中，漫步幽谷，远离尘嚣，慢慢咂摸，细细品味，自有一番逍遥滋味，胜过人间仙境。【自愿自理：玻璃桥70元/人，空中魔毯25元/人，观光电梯35元/人】
后乘车赴【恩施梭布垭石林】（车程约1.5小时,游览约3小时），世界第一奥陶纪石林，形成4.6亿年前的奥陶纪时期，其植被居全国石林之首。现已开发出7平方公里，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有莲花寨、磨子沟、九龙汇三大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石（三叶虫化石、震旦角石）古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。【自愿自理：山海经68元/人】
前往【恩施土家女儿城】游览土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。参观非遗街 感受土家人非遗文化底蕴，浏览结束后乘车返回恩施入酒店。
备注：女儿城表演以景区实际安排为准，若遇下雨等情况无法表演，敬请谅解，无法退任何费用！

早餐后根据与导游约定时间集合,前往【特产超市】（参观时间约100分钟，土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量世界第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品。
此日午餐【女儿会】会安排一个土家主题餐厅享用午餐，餐厅服务员会热情接待，为游客讲解一些特产，餐厅自带超市，游客朋友可根据个人喜好自愿购买，不强制消费。
后前往灵秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峡谷】（国家AAAAA级景区，游览时间约2小时）,大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段，峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收；【云龙河地缝】（地缝小蛮腰垂直电梯30元/人，自愿自理）云龙河地缝位于恩施大峡谷境内,纵贯大峡谷前山绝壁脚下。全长约20公里,平均深度为100米,地缝上窄下宽呈"八"字状。上宽平均约为16.8米,下宽平均约30米。地缝入口最宽达100余米。·云龙地缝是世界罕见的U形地缝，也是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。主要景点包括云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水等。两岸陡峭，飞瀑狂泻，缝底流水潺潺，形成奇异独特的喀斯特景观。地缝上共有7条半瀑布，其中彩虹瀑布是地缝中众多瀑布中第一个被阳光照射到的，每当阳光照射的时候，一般会伴有两道或三道彩虹出现，给瀑布又增添了几分灵气。
特别推荐：文化中心观看《西兰卡普》大型实景演出。清江水长，武陵山壮；西兰卡普，幸福绵长，《西兰卡普》是由恩施州文化旅游投资开发有限公司投资，湖北省民族歌舞团和2022北京冬奥会开幕式核心主创杨嵘导演团队共同打造的一部彰显土家族文化魅力的大型歌舞剧艺术作品。《西兰卡普》从土家人民的生活背景出发，通过演绎女主西兰和男主卡普相识、相知、相恋、诀别和重逢的跌宕起伏的故事，充分展现施州人民淳厚质朴、真挚热烈、重情守信、勇敢豪爽的鲜明文化传统和性格特征。整场大秀以“西兰卡普”为主线，赋予民族特色专属的历史文化载体属性，以“一条清江河、一座武陵山、一段刻骨情、一幅幸福锦”作为创作核心，通过演绎以土家族为代表的各民族兄弟，用真心和真情化作金丝银线，共同编织美好幸福生活的精彩故事，表达了土家人民热爱家乡、崇尚自然、勤劳热忱的情怀，同时也体现了他们对家乡民族文化遗产、绿水青山的执着守望。
温馨提示：《西兰卡普》演出，挂牌218元，我社协议票价为168元/人，自愿自理，观看时间晚上20：00（由湖北省民族歌舞团组织演出，是否演出以实际情况为准，敬请谅解！

根据返程的车次约定集合时间请准时到酒店集合，您可以根据导游约定的集合时间自行合理安排自由活动行程，我们工作人员会按约定的时间送您去车站/机场，约定的时间内未到造成误车/误机的损失自行承担，自行前往车站/机场的请告知导游，结束愉快的行程。（请务必带好个人有效身份证件）
特别备注：当天返回家园，收拾好行李，以免落下。结束愉快旅行！
参考车次：
D2214次恩施发车09:35--抵达各地时间为 合肥南15:55、南京南16:53、镇江17:25、常州17:51、 无锡18:17、苏州18:39、昆山南18：53、上海虹桥19:19或其他车次；
D658次恩施发车09:44--抵达湖州18:07、杭州东18：40、宁波19:37或其他车次；
D2270次恩施发车09:55--抵达各地时间为 扬州18:12、江都18:32、泰州18:52、海安19:20、如皋19:33、南通西19：56、张家港20:12、常熟20:25、太仓20:46或其他车次；
D958次恩施发车10:08-抵达合肥南15:28、南京南16:27、无锡17:32、苏州17:50、上海18:25或其他车次。
备注：请您仔细阅读，谢谢！
往返车次仅供参考，具体乘坐车次以实际购票为准；
请您提前1.5小时抵达火车站，按时上车，对号入座；
团队不接受指定车次，选择票充足的车次出票。
如遇票源紧张可能会出中转其他城市的动车，尽情谅解。
因火车离开时间不同，可能会出现先后离开需要等待的现象，如给您带来不便，敬请谅解！
温馨提示：
1、今日返程，请大家携带好自己的行李，不要遗漏！
2、行程途中旅游用车司机有可能有兜售当地特产等行为，属于当地所有旅行车普遍性正常现象，可以自由选择购买，如有强迫，请第一时间拨打我社质监投诉电话，以便及时处理。
请您认真阅读并配合填写针对本次旅游服务质量监督意见表，此表将作为考核地接接待质量的依据，请您客观、认真填写！谢谢配合！